5 bí quyết làm việc tại nhà siêu hiệu quả mùa dịch
Với tình hình kinh tế hiện nay, nhiều doanh nghiệp đang chọn phương án cho nhân viên làm việc tại nhà. Nhằm thực hiện đúng quyết định của chính phủ là “cách ly xã hội” và tránh tiếp xúc đông người nơi công sở. Đây là những phương pháp hiệu quả để tránh việc lây lan virus ra cộng đồng.
Đồng Hành Xanh mách bạn 5 mẹo làm việc tại nhà để có một ngày làm việc hiệu quả hơn.
1. Thức dậy với một tinh thần sảng khoái
Việc sẵn sàng cho bữa sáng là một trong những yếu tố quan trọng khiến cho buổi sáng của bạn có sức sống hay không. Khởi động ngày mới với một ly cà phê nóng hổi, một bữa sáng thơm ngon mà mình thích. Cùng với tập 1 bài thể dục để cơ thể tiết ra hormon Endorphin cho một tinh thần làm việc tốt nhất.
2. Chọn một vị trí ngồi phù hợp
Bạn chỉ có thể tập trung làm việc khi cơ thể đang trong trạng thái thoải mái nhất. Vì vậy, việc chọn một chỗ ngồi phù hợp ảnh hưởng lớn đến hiệu quả công việc. Sắp xếp bàn làm việc tối giản, tránh để thức ăn lên bàn, hay những thứ làm xao nhãng tâm hồn bạn.
Để làm việc tại nhà hiệu quả tuyệt đối không làm việc trên giường hay sofa sẽ đưa bạn đến cảm giác buồn ngủ và lười biếng.
3. Có kế hoạch và mục tiêu cụ thể
Làm việc tại nhà cũng giống như ở công ty, bạn vẫn phải giải quyết rất nhiều công việc trong một ngày. Vì vậy bạn cần phải có kế hoạch chia nhỏ và sắp xếp chế độ ưu tiên cho công việc. Bạn cần làm việc đúng giờ như thời gian biểu mà công ty quy định để hoàn thành đúng tiến độ công việc.
Cam kết với bản thân sẽ thực hiện đúng những kế hoạch mình đặt ra để mang lại hiệu quả cao hơn.
4. Ăn uống đầy đủ các bữa ăn và đúng giờ
Các bữa ăn trong này nên được ăn đúng giờ và tách biệt với thời gian làm việc. Nhiều người mắc phải việc ăn sáng trễ dẫn đến việc vừa ăn vừa làm. Việc ăn uống không tập trung sẽ ảnh hưởng xấu dạ dày khiến cho sức khỏe của bạn không tốt. Hãy ăn những bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để có những ngày làm việc tại nhà tuyệt vời. Đừng quên bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng nhé.
5. Thư giãn đúng thời điểm
Làm việc tại nhà cũng cần có thời gian thư giãn để các não bộ hoạt động hiệu quả hơn. Chia nhỏ thời gian làm việc tạo những khoảng thư giãn từ 3 – 5p sau những giờ căng thẳng. Khi bạn không thể ra ngoài thì thư giãn bằng cách chơi game, xem phim, nghe nhạc… là những cách phổ biến nhất.
Làm việc tại nhà sẽ rất hiệu quả nếu như bạn có một tinh thần kỷ luật tốt. Đặc biệt giữ sức khỏe ổn định trong suốt khoản thời gian làm việc tại nhà giúp cho bạn có sức đề kháng chống lại các loại virus có thể làm tổn thương bạn.
Liên hệ: 0909 856 388 để Đồng Hành Xanh giúp các doanh nghiệp có một văn phòng siêu tiết kiệm trong thời điểm này nhé.
